- Drick mycket vatten. Du äter inte lika mycket och får dessutom finare och piggare hy. Läs mer om det HÄR

- Ät mandel. Ofta får suget efter något sött en att stoppa i sig smågodis hit och dit, men mandlar stillar sockerbehovet minst lika bra och är betydligt nyttigare. Nötter och torkad frukt över lag är bra att stilla godisbehovet med.