Varje dag efter jobbat hoppar jag på min cykel och trampar mig hemåt, Det är cirka en mil så jag har börjat se det som ett utmärkt tillfälle att träna. Första veckan höll jag rätt så lunga tempon upåt 40-45 minuter kunde det ta. Jag har satt ett mål att i alla fall klara det på under 30 minuter. Idag var träningsklädern på, det blåste bara lite motvind och jag kände mig rätt så taggad när jag hoppade på cykeln. x -antal minuter senare svänger jag in på gården slänger en blick på tidtagaruret som visar 29:55.